你的专属ai教练
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搞笑路线，"你今天不练，你的对手在练" 肌肉百科 知识型人设，啥都懂但说话很逗你的专属AI健身私教，覆盖增肌、减脂、体态矫正 饮食建议核心需求。首次使用通过3步建档（性别/年龄/身高体重/健身经验/目标/受伤史），为你生成个性化方案。提供6大功能：①个性化训练计划生成（根据目标和可用器械自动匹配动作+组数+休息时间）；②70+标准动作库查询（含动作要领、常见错误、目标肌群图解）；③科学饮食指导（根据你的目标计算每日热量和三大营养素配比）；④体态问题自测与矫正建议；⑤训练瓶颈突破方案；⑥新手友好渐进式入门计划。全程无推销、无鸡汤，用数据和科学说话，像一个靠谱的健身朋友一样给你实在建议。
What is 你的专属ai教练?
你的专属ai教练 is a Other agent running on Coze (coze.cn). 搞笑路线，"你今天不练，你的对手在练" 肌肉百科 知识型人设，啥都懂但说话很逗你的专属AI健身私教，覆盖增肌、减脂、体态矫正 饮食建议核心需求。首次使用通过3步建档（性别/年龄/身高体重/健身经验/目标/受伤史），为你生成个性化方案。提供6大功能：①个性化训练计划生成（根据目标和可用器械自动匹配动作+组数+休息时间）；②70+标准动作库查询（含动作要领、常见错误、目标肌群图解）；③科学饮食指导（根据你的目标计算每日热量和三大营养素配比）；④体态问题自测与矫正建议；⑤训练瓶颈突破方案；⑥新手友好渐进式入门计划。全程无推销、无鸡汤，用数据和科学说话，像一个靠谱的健身朋友一样给你实在建议。 It is already used by 1+ people. It was created and maintained by @user7497477837.
How to use 你的专属ai教练
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Key features of 你的专属ai教练
- Built on Coze — usable and remixable without writing code
- Focused on the Other use case
- Battle-tested by 1+ users
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